النيكوتين هو مادة كيميائية تحتوي على النتروجين تتواجد في نبات التبغ Tobacco plant يتم استخراجها منه كما يمكن ان يتم انتاجها صناعياً.
النيكوتين لا يسبب السرطان أو أضرار أخرى من تلقاء نفسه لكنه يسبب حالات ادمان تعرض الأشخاص للخطر نتيجة استخدام التبغ و الجدير بالذكر أن التدخين يعد السبب الأكثر شيوعاَ للوفاة.
من الصعب جداً التخلي عن ادمان النيكوتين حتى أن ادمانه يعد أصعب من ادمان الهيروين.
للنيكوتين آثار على الجسم بشكل عام حيث يؤثر على القلب و افراز الهرمونات وحتى على الجهاز الهضمي و العصبي كما يعمل على تحسين الذاكرة و التركيز لدى العديد من المدخنين،ويصل عدد المدخنين في العالم الى مليار شخص.
تأثير النيكوتين في الجسم
للنيكوتين تأثير مخدر ومنبه في الجسم فماذا يحدث عند دخوله الجسم؟
- زيادة انتاج الأدرينالين لأنه ينشط الغدة الكطرية لإفراز هرموناتها وبالتالي زيادة سرعة نبض القلب وسرعة التنفس وارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع بسيط في سكر الدم وذلك بسبب تثبيط البنكرياس عن انتاج الأنسولين.
- نشاط وتحسين الذاكرة وتقليل الأرق و الاسترخاء.
- زيادة حاجة عضلة القلب للأوكسجين وحدوث اضطراب في ضربات القلب.
- النيكوتين يسبب زيادة افراز الدوبامين (ناقل عصبي يفرز من المادة السوداء لجذع الدماغ وبكميات قليلة من لب الكظر له تأثير منبه و منشط في بعض الحالات النفسية والعصبية ويزداد تأثير الدوبامين بوجود النيكوتين والمواد المخدرة) وبالتالي عند زيادة افراز الدوبامين ينخفض شعورنا بالألم الجسدي كما أنه يسبب مشاعر السعادة،و تأثير النيكوتين يشبه تأثير الهيروين و الكوكايين.
مع الوقت يصبح تأثيره المثير للسعادة منخفض مع اعتياد الجسم على هذه المادة الضارة وهذا الذي يفسر اسخدام المدخن لكميات أكبر من السجائر بشكر تدريجي.
ماذا يحدث عند التدخين؟
عندما يدخن الشخص السجائر يدخل النكوتين بشكل مباشر إلى مجرى الدم ثم يتسلل إلى الدماغ وتتلاشى نصف كمية النيكوتين التي دخلت إلى الجسم بعد حوالي ساعتين من دخوله.
وهذه الكمية تختلف من حيث نوع التبغ المستخدم والكمية المستهلكة و ايضاً حسب اذا كان الشخص مدخن أو انه يستنشق دخان السجائر فالأشخاص الذين لا يستخدمون السجائر ولكن يجلسون في أماكن المدخنين وجلساتهم فإنهم يعدون مدخنين سلبيين حيث يستنشقون قسم من النكوتين الموجود في الدخان الناتج عن حرق السجائر لذلك تم تخصيص اماكن للمدخنين حتى لايعرضون الآخرين لهذا الدخان الضار.
ما المكان الذي يلجأ اليه النيكوتين في الجسم ؟
في اعتقادنا أن النكوتين يدخل و يستوطن في الرئتين ويعيق عملها في امداد الجسم بالأوكسجين من هواء الزفير وهذا ما يسبب الضرر أو ما يدعى بالرئة السوداء ولكن هذا ليس كل شيء.
ال نيكوتين تحديداً يتم تفكيكه في الكبد الذي يعد العضو الذي يخلص الجسم من جميع المواد السامة حيث انه يفككها و يطرحها خارجاً اللا أنه يتم تفكيك النيكوتين في الكبد إلى 20 مادة مختلفة تتوزع بين اللعاب و البول والأظافر و الشعر والدم.
لذلك نرى علامات على المدخنين مثل اصفرار في الأظافر و تلف في الشعر كما يؤثر بشكل مباشر على الأسنان حيث يساهم في تقصير عمرها و تخربها و اصفرارها لذلك يجب على المدخنين الاعتناء كثيراً بأسنانهم أكثر من الأشخاص غير المدخنين.
كما يؤثر على اللثة ويسبب ضعفها تدريجياً مع زيادة استهلاك السجائر. ولن ننسى تأثيره على خلايا البشرة حيث يؤدي الى تلفها و يصعب على الجسم عملية تجديدها.
كم يستغرق النيكوتين حتى يخرج من الجسم؟
الكثير من المُدخنين يتخذون قرارات في الإقلاع عن التدخين نظراً لشعورهم بآثاره الضارة على صحتهم بشكل عام وهذا أمر رائع ولكنه يتطلب ارادة وصبر لأن ذلك يحتاج الى وقت كما أن خروج هذه المادة من الجسم حتى يصبح نظيفاً بشكل تام منه يأخذ وقت .
إن هذه المدة تختلف من شخص إلى آخر حسب عمره كما تختلف بين الذكر والأنثى حيث يختفي ال نكوتين من جسم المرأة بشكل اسرع من الرجل و بالأخص النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل.
كما يتعلق خروج النكوتين من الجسم بحسب مدة التدخين فالأشخاص الذين قامو بالتّدخين لسنوات عديدة سوف يصعب عليهم هذا الأمر لأنه كما قلنا أن النكوتين يسبب حالات ادمان من الصعب التخلص منها.
وبعد الحديث عن رحلة النكوتين في الجسم لنتحدث عن الأضرار التي يحدثها في الجسم.
- حدوث خثرات دموية في مختلف انحاء الجسم
- تصلب شرايين
- جفاف في الفم
- الشعور بالدوار
- حالات اسهال
- اضطراب في نبضات القلب
- اضطراب في النوم
- تنبيهات (ارتعاش) في العضلات
- تشنج الرئتين
- حرقة في المعدة
- أما على الحامل فيسبب لها السكري و ارتفاع في الضغط ومشكلات سلوكية ومشكلات تنفسية، وعلى جنينها فإنه حتماً يسبب تشوهات خلقية ومشاكل في الدماغ.